これはデリシャス!!　でかるちゃー!! レポート

肉処いとうの豆たっぷりおからのサラダでおからダイエット

大丸札幌店　肉処いとう
”豆たっぷりおからのサラダ”

肉処いとうのメンチカツも美味しいけど、ダイエット中だからサラダをチョイス。
黒大豆に枝豆、白インゲン、コーンにおからなど色々入ってます。
おからは胃の中で膨れるから一緒に水分もたっぷり飲みます（・ω・）ノU゜
おから少量で満腹感が得られるから暴飲暴食抑えられるんですぅ（＾▽＾）

おからダイエット
豆乳ダイエット